Reprograme-se para emagrecer

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Reprograme-se para emagrecer para sempre: Coach de emagrecimento e consultora alimentar Gabriela Lodewijks fala sobre como vencer a depressão a fez a criar método inovador de emagrecimento baseado em programação neurolinguística.
Gabriela Lodewijks durante toda sua vida sempre foi magra, e não tinha problema com seu peso. Mas depois de uma gravidez complicada, junto também a um quadro de depressão por conta de questões de adaptação cultural, em sua mudança do Brasil para Holanda, Gabriela engordou 27 quilos e encontrava dificuldades de recuperar o peso normal:
“Tive uma disfunção da tireóide que me fez engordar 10kgs nos primeiros dois meses e após os nove meses de gestação, pesava 80kgs, com 1,55m de altura. Após o parto, eu estava sempre desmotivada, cansada e não pensava em emagrecer”, relata Gabriela.
Um ano após o nascimento de seu filho, Gabriela decidiu que precisava mudar: “eu estava pesada. Não conseguia brincar com meu filho, não podia acompanhá-lo. Eu precisava perder peso”. Assim, após inspirar-se em blogues de vida saudável, Gabi conseguiu perder os 27kg que ganhou, mas ela queria mais.
O passo final, a milha extra a ser percorrida naquela altura, deu-se quando Gabi foi pedida em casamento, após 10 anos de relacionamento. Assim, sentiu-se motivada e contratou um personal trainer para perder mais 7kg adicionais, e subir ao altar com 55kg, que era sua meta. Gabriela conseguiu através de reeducação alimentar e atividades físicas como boxe, atingir o peso ideal e recuperar a sua auto-estima, e subir ao altar com 55kg, seu peso ideal.
Hoje, baseada em sua própria experiência e estudos como coach nutricional e life coach, Gabi, como é chamada por suas pacientes, tem ajudado milhares de pessoas ao redor do mundo, através de sua plataforma online, que inspiram-se em sua história de sucesso.
E qual o segredo para o emagrecimento sustentável? Ao concluir seu processo de emagrecimento, Gabi queria mais. Ela queria partilhar esse conhecimento que mudou sua vida. Assim, formou-se coach nutricional na Holanda pelo instituto Scheidegger Opleidingen, e tem especializado-se em neurolinguística na IgorIgor Nlp Eindhoven, renomadas instituições daquele país, e tem feito uso dos conhecimentos adquiridos para ajudar outras pessoas a alcançarem seus objetivos.
Com base em sua experiência pessoal, estudos e PNL (programação neurolinguística), Gabi desenvolveu um método exclusivo para emagrecimento saudável e sustentável, que tem ajudado milhares de mulheres ao redor do mundo. O método de Gabi trabalha com metas realísticas para emagrecimento sustentável, sem dietas da moda ou loucuras: “o que se vê muito na mídia  são corpos esculturais, que fogem da realidade de muitas mulheres. Meu objetivo é transformar a vida delas através da reeducação alimentar e o emagrecimento será  resultado de bons hábitos alimentares e um estilo de vida saudável”, afirma.
Gabi trabalha e reside na Holanda na cidade de Eindhoven, como coach de nutrição. Além dos atendimentos online pelo seu consultório virtual, tem impactado positivamente mulheres em todo o mundo através de seu programa disponível em http://gabilodewijks.nl

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